15:00~16:00頃から眠たくなる・・・
夕飯前の昼寝である・・・・・
空腹時にお腹すくよね・・・・・
まぁ、熟睡はしないけど・・・・
そして、早めの夕食と夕食後薬である・・・・
メチャクチャ眠くなる、寝転がるともうダメ・・・・
22:00頃まで熟睡・・・・・
これがダメなのよ・・・・
空腹時にお腹すくよね・・・・・
まぁ、熟睡はしないけど・・・・
そして、早めの夕食と夕食後薬である・・・・
メチャクチャ眠くなる、寝転がるともうダメ・・・・
22:00頃まで熟睡・・・・・
これがダメなのよ・・・・