妹の仲介でタクシー代5000円get・・・・

今日は寒くて灯油ガンガンに点けてる・・・・

タミフルのお陰で、体調管理の意味でタバコ1本・・・・

まだ、不味いわ・・・・タバコが美味く感じる様になれば
体調回復ということですわ・・・・

チャリンコも、もう乗れるし、もう大丈夫・・・・

もちろん、返すよ・・・

食材買い出し、しんどいわ・・・

年末年始で、備蓄食品、パックご飯以外、みな品切れ

まだ、少ししんどいが、自転車で行ってきました・・・

便秘気味なんで、みかんを買ってきましたよ・・・・

繊維質の物、ほとんど取れないからね・・・・・

残金、タクシー5000円ほどつかったので12000円です・・・・
つらいわ・・・

大阪でも、これから流行するぞ・・・・

秋田県内で今季、インフルエンザの流行が例年にない速さで広がっている。

直近１週間（１６～２２日）に県内の定点医療機関から報告されたインフルエンザ患者数は１機関あたり２２・９８人と、前年同期（３・７４人）の約６倍に達している。帰省客や旅行者が県内に詰めかける年末年始、感染がさらに拡大する恐れもあり、県で警戒を呼びかけている。

県感染症情報センターによると、直近１週間の全県の患者数は、前週（９～１５日＝１６・３人）の約１・４倍となった。秋田市保健所と大館保健所の管内では、それぞれ基準（３０人）を上回ったとして２６日、今季初の「警報」を発令した。

保健所別では、秋田市が３５人で最多。大館が３４・５７人、由利本荘が２５・８３人、北秋田が１９人、大仙が１８・８６人、横手が１８・２人、秋田中央が１２・３３人、湯沢が１２・２０人、能代が１１人と続く。秋田市、大館以外の７保健所管内でも既に、警報の手前の「注意報」が発令されている。

流行の拡大に伴い、休業措置を取る施設も増えている。県教委保健体育課によると、９月１０日から今月２６日までに、幼稚園や小中高校など計１１５施設から学年閉鎖や学級閉鎖などの臨時休業の報告が２１６件寄せられた。特別養護老人ホームや保育園といった施設でも流行し、２２日までに、大館市や由利本荘市などの３６施設で、１０人以上の集団感染が発生している。

県保健・疾病対策課によると、全国的には２００９年に新型として大流行したＡ型の「Ｈ１Ｎ１」型が、今季も流行している。年末年始は帰省や旅行などで、県内でも人の移動が活発になる。それに伴って、県外の地域で流行する感染症が県内に波及する可能性も高まる。

同課は「手洗いやマスクの着用を徹底するほか、予防接種も含めて対策を講じてほしい。インフルエンザは例年５月頃まで感染が確認されており、今からワクチンを接種しても、遅すぎることはない」としている。

■インフルエンザの主な予防策

▽手洗いの徹底。手のひらだけでなく、手の甲や爪、指先や指の間まで丁寧に洗う

▽マスクを着用し、鼻と口をしっかり覆う

▽せきやくしゃみが出る際は衣服の袖などで口をふさぐ。手のひらでふさぐと、ドアノブなど手が触れた場所から感染が広がる恐れがある

▽室内を加湿（５０～６０％）する。乾燥状態だとウイルスが空気中に飛散しやすくなる

▽バランスのとれた食生活と十分な睡眠　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※県保健・疾病対策課まとめ

https://news.livedoor.com/article/detail/17605848/
2019年12月31日 22時54分 読売新聞オンライン

タミフルは結構、よく効く・・・

２４時間以内で無いと、効かないとか、言ってるけど・・・

私の場合、５日分の薬貰ったけど、最初の２日は効いた気がしなくて
不眠状態が続いたけど・・・・・その後、急速に眠れるようになり
３日目の薬で、ほぼ、楽になったわ・・・・

もちろん、この40年ワクチンなど打った事なかったよ・・・

叔父さんに年賀状・・・

ローソンで、年賀状投函してから、ATMで、家賃とUQモバイルが落ちてる事
を確認・・・・

カップ焼きそばと食パン買って、帰ってきた・・・・

インフルエンザは、睡眠でかなり回復して、咳き込む事が少なくなった為、
もうそろそろ、終焉ですわ・・・・南無阿弥陀仏・・感謝

生死を超越しろ・・・・・

これが、人類ユートピア計画の前提です・・・・・

でも、これが、一番難しい・・・・・人間、前世から生まれてくるときは、みんな
天上界から、生まれて来る神の子なんです・・・・・

天・神が仰ってるのは、この事だけなんです・・・・

自分が神の子で、地球と言うこの世、を平和な世界にする・・・・・

神は、この事だけを望んでいるんです・・・・難しいけどね・・・・・

小笠原まで復活すると、中日、優勝するやん・・・・

心の支えは落合博満さんの言葉だった!?「毎日見てました」中日小笠原が“復活秘話”をサンドラで披露
1/5(日) 23:14配信


昨年8月28日の阪神戦（甲子園）で約1年ぶりの勝利を飾った小笠原
　中日・小笠原慎之介投手（22）が5日、名古屋市のCBCテレビ「サンデードラゴンズ」に生出演。左肘手術からのリハビリや左肩痛に苦しんだ昨年を振り返った。

【写真】2019コレクション…始球式でナゴヤドームを彩った美女たち2

　昨年8月28日の阪神戦（甲子園）で約1年ぶりの勝利を挙げ、昨季3勝をマークした左腕は、昨年7月に元中日監督の落合博満さんが同番組内で「（中日の）浮上のカギは小笠原ですよ。潜在能力はある。苦労したことはこの先の財産になる」と発言したことを励みにしていたという。「（選手とGMとして）1年間しか一緒にいなかったのに、まさか自分のことを覚えてくれているとは。これを毎日見てました」と説明した。

しかし、インフルエンザを馬鹿にしとった自分が馬鹿でした・・・・

いやー・・・・その症状はきつかったです・・・・

来年からワクチンうたな、いけません・・・・こんな苦しいとは・・・

このまま、衰弱して死ぬかと思いました・・・

64歳になる私は65歳以上の高齢者に限りなく近いもんね・・・・

今日、朝、寒いやんか・・・・・

なにか、部屋の中の空気が冷たい・・・・

外気温2℃だって・・・・ううううう、寒い・・・・

昨日まで、あんなに温かったのに・・・・・でも、中途覚醒なしで寝てました・・・

やっぱり、高級羽毛布団は、違うわ・・・・30年前に買った物です・・・

いいああ、灯油がもう1缶しかなくなりました・・・・

予算取り消したのに、こんな寒いと・・・・・

ぐっすり、眠れました・・・・

あの、2日間の眠れなかった風邪・インフルエンザから抜け出せました・・・

ぐっすり睡眠が取れました・・・・あの咳込みが嘘のように、あの鼻水が
嘘のように無くなりました・・・

今日から、仕事始めですね・・・皆さん、頑張りましょう・・・

私は、もう少し休みます・・・・・インフルを完全に治してから・・・
仕事頑張ります・・・・・