入院は嫌だけど・・・・

生活は規則正しかったわ・・・・・

今は・・・
朝食：7:00
昼食：11:00
夕食：16:30

寝る前：果物・菓子　：10:00

もう、10:00には寝ないとね・・・・・・・体調悪いわ・・・・・禁煙・コーヒーダメだわ・・・・