熱中症に、なりそうだったわ・・・・

睡眠4時間・・・・

午前中に、食材追加購入・・・・・
岡町のダイソー・・・・・レジ30m並び、10分で抜け出した・・・

それから、ライフに寄って、汗だく・・・・
フラフラ・・・・

メンタルクリニック、明日午前診に変更・・・・

帰って来て、昼飯抜き・・・・

急激はダメよ・・・・