昨日は、歩き疲れて・・・・・

今日は、一段と腰が痛くて、ずっと安静にしてた・・・

腰痛は、やっぱり、早く治さないと・・・・

寝た切り老人になってしまうぞ63歳で・・・


病名
ようぶせきちゅうかんきょうさくしょう：腰部脊柱管狭窄症
ついかんばんへるにあ：椎間板ヘルニア