腰痛・・もう、耐えられません・・・・

自転車は、乗れても、もう、歩けません・・・・

50m毎にしゃがみ込む・・・・

友人の紹介で、整形外科へ・・・
静脈注射でした・・・・毎日行かないとダメみたいな弱い注射・・・・

今日は強風小雨・・・・朝一番で受診・・・・
それから、牽引・電気・温熱のリハビリ・・・・

午前中これで、時間潰れた・・・・

ノイロトロピン注射液：3㎖・・・・当分毎日・・・・通院ですわ・・・

※今は、余計に痛く感じる・・・・

食材買って、残金ゼロ、まだ、1週間あるんだぞ・・・