昨日朝と今朝も、なんか、身体がだるい・・・・

取り合えず、下剤を昨夜、大量に飲んだから・・・

ウンチが出て、腹の出っ張りは、おさまったけど・・・・・

暑い日が続いて、水分補給が少ないか・・・・・

水分取って、汗をもっと、かかないとダメなのかな・・・