今日は、とても気分良く目覚めた・・・

昨日の夕寝とあわせて、7時間は十分寝た・・・

まだ、眠いけど、昨日のような身体のだるさは消えている・・・

昨夜の止観が良かったのかもしれない・・・・きっと、そうだ・・・

誠実に反省したのが、良かったんだ・・・

今日も、一日頑張ります・・・・