2018年02月27日 - 未分類 ベッドカバーは、ぜんぶ外す・・・・・ごろっとミックスを食べてみる・・・・・・普段禁止の頓服睡眠薬を飲む・・・・・これで、昨夜は、乗り切った・・・・・・3:00~10:00・・・・7h眠れた・・・・睡眠が取れて、気分良い一日となった・・・・・