4:00第一朝食
7:30第二朝食
12:00昼食
18:00第一夕食
21:00第二夕食

どうしてくれるんだ・・・・「stay home・・・・の結果

就寝24:00・・・・睡眠時間4時間・・・・・寝汗かくよ・・・・暑くて・・・