朝3:00に朝食を取りましたが、またすぐに寝ました・・・・

すっきり7:30に目が覚めました・・・・・・

足腰の節々が痛くなくなりました・・・・・・

3日間苦しみましたが・・・・・・



今日の天気、すっきりじゃないですね・・・・・・