１、タバコは、なるべく吸わない・・・・・原則、脱糞時・・・・今日は会社で・・・・ウォシュレット無し・・・最悪
２、朝食は、食パン・・・菓子パンは高い・・・
３、ロキソニンと高血圧薬・・・・・市販・・

思い浮かばない・・・・・