左手首の腱鞘炎は、ホッカイロで温め、風呂でも温め・・・・・でも、痛いわ・・・

でも、左肩甲骨と、右腰の痛みは、今は大丈夫・・・・・

花粉症も、黄砂も大丈夫・・・・・・あまり悩みは無い・・・・・

良き睡眠だからでしょう・・・・・

睡眠は大事ですよ・・・・これに3年間苦労しました・・・・

早寝早起き大事です・・・・