寝て、3hでいつも眼を覚ます・・・・・・真夜中だよ・・・・

それから、以前処方されていた睡眠薬を飲んで、またベッドへ・・・・・

うつらうつらで5：00に眼を覚ます・・・・・5：00の朝食は早すぎる・・・・・

5:00だと、TV観るのも周囲の迷惑になるだろう・・・・

睡眠一番・・・・ここが上手くいかないと、働けない・・・・

今日、メンタルクリニックへ相談に行きます・・・・